Танцы для пожилых людей

Танцы для пожилых людей

 

bvd008

Танец как терапия

Танцевальные упражнения также могут быть эффективной физической терапией для пожилых людей.  Танцевальная терапия улучшает походку и равновесие у пожилых людей, что может снизить риск падения. Танцевальная терапия поощряет пожилых людей двигаться в разных направлениях от повседневного движения. Это помогает улучшить общий баланс, выносливость и скорость ходьбы, которые являются основными факторами риска при падении. Занятия по танцевальной терапии предлагаются во многих больницах и медицинских центрах.